علم نفس الطفل

8 أخطاء شائعة تضعف قدرة الطفل على التركيز

لا شك في أن تركيز الطفل يتطلب جهدا عقليا كما أنه ضروري لنمو عقل الطفل وتعلمه وإكتسابه لمهارات جديدة و يؤدي ضعف التركيز عند الطفل إلى التأخر في التعلم …

لذلك يجب عليك أن تحرصي على تطوير التركيز لطفلك وإجتناب بعض الأخطاء الشائعة التي من شأنها التقليل والتأثير عليه.

في هذا المقال نبين لك أيتها الأم 8 أخطاء يجب أن تتجنبيها:

عدم إعطاء طفلك إفطار صحي

لابد أن تحرصي أيتها الأم على أن يتناول طفلك إفطارا صحيا قبل ذهابه الى المدرسة. أن يتناول وجبه إفطار خفيفة تحتوي على بعض البروتين مثل كوب حليب أو جبنه أو بيضه مسلوقه هذا سيفيده جدا .. لأن الطفل الذى لا يتناول وجبه إفطار صحية ومتوازنة يقل معدل السكر في الدم لديه وبالتالي لن يكون هناك غذاء كافى للمخ مما يؤدى الى ضعف التركيز وبالتالي ضعف التحصيل الدراسى.

إلتهام الطفل كميات كبيره من الطعام

الطعام الصحي مهم لطفلك لكن الإكثار منه لديه نتائج سابية أيضا كما أن تناول أطعمة الشارع خاصة الغنية بالدهون والسندوتشات السريعة و البيتزا وغيرها تسبب تراكم الدهون في الشرايين المغذية للمخ مما يضعف كمية الدم الواصلة للمخ وتقل قدرات الطفل الذهنية فيجب الحرص على طعام صحي للطفل غنى بالفاكهة والخضروات والدهون الصحية كالمكسرات والتي تزيد من قدره تركيز الطفل.

تجدر الإشارة أيضا أنه يجب عليك التحكم وتنظيم العادات الغذائية لطفلك فهذا مهم جدا في نموه الذهني والجسدي كما أنه يجب أن تعلمي أنك قدوة طفلك والمصدر الأول لتعلمه فيجب أن تكوني قدوة جيدة في شتى المجالات وحتى في الأكل.

التدخين السلبى

هذا بالفعل خطأ شائع وشنيع في حق الأطفال اذ أن تعرض طفلك لدخان السجائر الصادر من تدخين شخص معه في نفس الغرفة يسبب تلف خلايا المخ وموتها مما تقلل قدرات الطفل الذهنية ومعدل ذكائه فخلايا الدماغ للطفل لاتزال في طور النمو وليست كما هو الحال للبالغين, وبذلك تحكمين بالإعدام على البعض من خلايا الدماغ لطفلك عندما تتركيه باهمال وهو متعرض لدخان السجائر.

الإفراط في تناول الحلويات والسكريات

أثبتت الدراسات أن الإفراط في تناول السكريات يسبب ضعف إمتصاص خلايا المخ للغذاء والبروبايوتكس الهامة لصحة خلايا المخ مما يسبب نقص تغذيه خلايا المخ وبالتالي عدم نموها مما يضعف قدرات الطفل الذهنيه.

تعرض الطفل الى الهواء الملوث

لا شك في أن أهم غذاء للمخ هو الهواء النقى الملئ بالأكسجين فتعرض الطفل للهواء الملوث بإستمرار أين توجد المصانع والسيارات يقلل الأكسجين الواصل لخلايا المخ مما يقلل من وظيفته ونشاط خلاياه لذلك فمن المهم جدا أن تصطحبيه الى مناطق خضراء أين يوجد الهواء النقي الخالي من التولث وتجعلي ذلك من عاداتك وروتينك.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى